Karate is een Japanse vechtsport die je helpt om jezelf te verdedigen en fitter te worden. Je leert stoten, trappen en blokkeren. Naast fysieke training, helpt karate ook om je focus en zelfdiscipline te verbeteren. Tijdens de lessen doe je vaak oefeningen (kata), sparren met anderen (kumite) en leer je de basisbewegingen. Karate is voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring, en het brengt mensen samen. Belangrijke waarden zijn respect, doorzettingsvermogen en zelfbeheersing. Ook bij Karate zijn er twee wedstrijdsvormen.